四年级科学手抄报观赏
四年级科学手抄报内容：小学生科学饮食习惯
一起来看看小学生科学饮食习惯需要注意以下几点：
第一 ，要吃粗粮和多种食物。
食物太过精细一方面造成脂肪和热能过剩 ，同时又引起某些营养物质的缺乏 。为了我们自己终身健康，所以 ，从我们还小的时候 ，就要注意多吃粗粮，我们可以经常主动向父母提出建议 。这不仅关系到我们自己的身体健康，同时对我们的'父母来说也是非常有利的。
第二 ，早餐不可马虎 。
我们之中有很多人每天早上会把早餐省略掉 ，就是为了多睡一会那么十几分钟 。也有一些人虽然也吃，但不过也就是随便对付一下而已 ，根本没有把早餐提到健康的高度来重视。
我们正处于生长发育的时期 ，体内能量消耗得更快，贮存的营养物质少 ，需要营养物质的供应更要及时。因此 ，早餐需吃好，吃饱 。不少人因为不吃早餐或吃得太少又不好 ，每到上午十到十一点便会感到体力不支 ，脑力也不易集中，影响听课效果 。甚至个别人会发生头晕、眼花 、出冷汗 、心跳等低血糖症状 ，甚至发生昏厥 ，直接影响身体健康。
第三，多吃蔬菜和水果 。
我们现在的中小学生就已经很多人有便秘的毛病了，究其原因动物性食品和精细粮食吃得多 ，而蔬菜水果类吃得不够造成的 。便秘对人体的危害不仅在于使人腹胀不适 ，不思饮食，以及总有欲便不便的痛苦感;而且还可使粪便中的有害物质过分吸收 ，肠道内有害细菌大量繁殖 ，损害身体。
四年级科学手抄报资料：科学吃糖空腹吃糖不利于身体健康
糖基本上可以不经过消化就能被人体立即全部吸收，更为重要的是 ，糖几乎可以不经过人体的任何代谢过程就能直接进入血液 。营养师称 ，这些糖使人体血糖水平明显升高，而身体为了维持一个健康合理的血糖水平 ，必然会通过分泌大量的胰岛素来调节 。这样一来 ，身体就会表现为暂时性的高血糖，而高的血糖水平对身体健康是有害的。
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2、科学是绮丽漂亮的美景 ，让人流连忘返 。
3 、科学是使人的精神变得勇敢的最好途径 。
4 、在科学上没有平坦的大道 ，只有不畏艰险沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。
5、科学的永恒性就在于坚持不懈地寻求之中，科学就其容量而言 ，是不枯竭的 ，就其目标而言，是永远不可企及的 。
6、不要因为长期埋头科学而失去对生活 、对美 、对诗意的感受能力 。
7、困难只能吓倒懦夫懒汉 ，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。
8 、科学是讲求实际的。科学是老老实实的学问 ，来不得半点虚假，需要付出艰巨的劳动 。
9 、要学会做科学中的粗活 。要研究事实 ，对比事实 ，积聚事实。
10、科学就是创造未来的金钥匙 。
11 、你们在想要攀登到科学顶峰之前，务必把科学的初步知识研究透彻 。还没有充分领会前面的东西时 ，就决不要动手搞往后的事情。
12 、在科学上没有平坦的大道 ，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶
13、科学赐予人类最大的礼物是什么呢？是使人类相信真理的力量 。
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我是隐神号的签约作者“刑国娟”！
希望本篇文章《四年级科学手抄报》能对你有所帮助！
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