青春期(adolescence)，从儿童发育到成人的过渡时期，一般从10岁开始到20岁为止。中国女孩青春期的开始年龄约在10～11岁 ，结束年龄约在17～18岁；男孩青春期的开始与结束约比女孩晚两年左右。在青春期 ，骨骼、肌肉及内脏等生长加速，性腺逐渐发育成熟 ，生殖器官及第二性征也迅速发育 。在身体形态功能发生变化的同时 ，其心理和行为也发生巨大的改变 。青春期结束时，躯干和四肢已基本不再生长 ，性腺基本发育成熟 ，具有男性或女性的典型体型，并有生殖能力。整个青春期可划分为早、中 、晚三期 ，每期大约持续2～3年 。青春早期指女孩月经初潮前或男孩首次遗精前的生长突增阶段；中期以第二性征迅速发育为特点 ，女孩往往在这期出现月经初潮，男孩可能发生首次遗精；晚期性腺发育接近成熟 ，第二性征近似成人 ，体格发育逐渐减慢直至基本停止 。中期也常称为发身期。
青春期是人生中生长发育过程的最后阶段，也是最长的阶段 。儿童少年通过青春期的生长突增及性发育过渡到成人 。他们是否能顺利地渡过青春期，成长为身心健康的成人 ，这不仅关系着他们自己及其子女的健康 ，也是关系到国家未来的大事情。因此，动员全社会来合理安排青少年儿童为有利于身心健康的生活学习制度及文体活动 ，大力加强青春期营养 ，宣传青春期卫生，普及与性发育有关的生理知识 ，对青春期易发和多发的疾病 ，如肥胖 、高血压、缺铁性贫血 、近视 、龋齿、外伤以及传染病，寄生虫病等 ，应加强保健预防措施 。要大力宣传吸烟 、酗酒 、吸毒、滥用药物及婚前性行为的危害 ，使儿童少年能顺利渡过青春期，成长为身心健康的成人 。
青春期的男女少年 ，由于受神经内分泌系统的影响 ，身体生长突增，并逐渐表现出显著不同的男女两性独特的体型。在青春期生长突增的起始 、停止 、幅度及侧重部位等方面男女间均存在较明显的差异 。
①身高 。女孩的身高生长突增一般从10～11岁开始，男孩约在12～13岁开始。因此 ，女孩在11岁左右身高往往大于同龄男孩 ，在按年龄绘制的身高曲线图上形成第一次交叉（女孩曲线升高超过男孩曲线）。男孩则在13～14岁时达到身高生长突增高峰 。而此年龄阶段的女孩大多已进入生长缓慢时期，这时男孩的身高大多越过同龄女孩 ，在身高曲线图上形成第二次交叉 。在整个青春期 ，男孩身高平均增长28cm或略多，在生长突增阶段 ，平均每年增高7～9cm ，生长快者每年可达10～12cm。女孩在整个青春期身高平均增长25cm或略多，生长突增时每年平均可长5～7cm ，生长快者每年可长高 9～10cm 。由于男孩生长突增比女孩开始晚 ，开始生长突增时的男孩比开始突增时的女孩要高一些；男孩每年生长幅度比女孩多一些，停止生长的年龄也比女孩的晚 ，因此 ，男孩成年后的身高一般要比女孩成年后的身高高10cm左右 。
②体重。在青春期，男女孩的体重也有很大的增长，但不像身高那样有明显的突增高峰 。体重增长的时间较长 ，幅度也较大 ，在成年后体重仍可继续增加 。
③肌肉和脂肪。进入青春期后，肌肉迅速发育 ，特别是青春晚期的男少年 ，肌肉增加甚快，这与青春期血睾酮水平的持续上升有关 ，当然也受大量体力活动的影响 。一般说来 ，男性肌肉发育可以持续到青春期结束之后 。在青春期开始后不久，脂肪就开始增加 ，伴随青春期的进展 ，女孩受卵巢分泌的愈来愈多的雌激素的影响，体内脂肪持续增多 ，直至成年 ，在青春期往往还会出现体内脂肪过多的现象。男孩则一般在身高生长突增高峰前（大约10～12岁时）有较短时期的脂肪生长较多的阶段，在此之后，脂肪在体重中所占的比例逐渐减少 。
男女儿童少年的青春期形态发育可分为早熟、平均和晚熟三型 。早熟者身高生长突增高峰出现较早 ，但突增持续时间往往较短 ，虽然青春期开始后不久比同龄人高，但由于生长突增结束早 ，成年后身材不一定高于别人。晚熟者生长突增开始较晚 ，青春期开始时显得较矮，但这类型少年的生长突增持续时间较长 ，当青春期结束时身材往往高于早熟者 ，而且多为肩宽骨盆窄的瘦高男性体型。早熟的女孩多呈肩窄骨盆宽，趋于矮胖的女性体型 。平均型的生长突增开始及结束年龄 ，生长速度及幅度均介于同性别的早熟型及晚熟型之间 。
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